【九州大学医学科受験】「数学」「英語」の高1から受験までの勉強法【宮崎大学医学科 後期 主席】

こんにちは！

宮崎大学医学部医学科のKです！ 私は現役時代に前期日程で九州大学医学科を受験し、共通テストでは合格圏内にいたもののおしくも点数が届かず不合格となってしまいました。しかし、その後、非常に狭き門である後期日程で現在の宮崎大学医学科になんとか合格することができたという経歴を持っています。

今回は、私が高校1年生から高校2年生の時期にかけて、どのようにして「医学部合格の揺るぎない土台」を作っていったのかについてお話ししたいと思います。

今日はこんなことを書きたいと思います。 医学部受験における「基礎固め」の本当の意味、分厚い難問集に手を出さずに『4STEP』という身近な問題集で数学を極めた方法、そして、英語を「日本語に翻訳せずに」直接理解する究極の音読メソッドについてです。

今、医学部を目指して毎日机に向かっている中高生の皆さん、そして「ブランクがあるから、現役生みたいな猛スピードで先取り学習なんてできない」と焦っている浪人生や社会人の皆さん。 「医学部に行くような人は、最初から難しい参考書をスラスラ解いて、高1の頃から入試問題に手を出しているんでしょ？」ということ、ありますよね。私も受験生の頃は、周りの賢い友達が難しそうな参考書を開いているのを見て、勝手に胃を痛めていました。

しかし、私が高校生の頃にやっていた勉強は、皆さんが想像するような「エリート特有の特別な勉強」では全くありませんでした。 今日は、皆さんが抱えている「こんな基礎的なことばかりやっていて、本当に医学部に届くのだろうか」という不安に寄り添いながら、明日からの勉強が少し楽しみになるようなお話を、たっぷりとさせていただきます。

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第一章：「医学部＝難しい問題集」という常識への疑問

まずは、医学部を目指す人が必ずと言っていいほど直面する「数学」の勉強についてお話しさせてください。

医学部受験の数学というと、どんなイメージが浮かびますか？ おそらく、「高1の段階で『青チャート』のような分厚い網羅系の参考書を完璧にして、高2からは『大学への数学』や『1対1対応の演習』のようなハイレベルな問題集をガシガシ解いていかなければならない」というような、過酷なスケジュールを想像する人が多いのではないでしょうか。

世間一般の受験アドバイスでも、「難関大を目指すなら、学校のペースに合わせていたら絶対に間に合わない。どんどん先取り学習をして、早く実践演習に入りなさい」とよく言われますよね。

そう言われると、特に社会人から再受験を目指す方や、部活で忙しい高校生の皆さんは、「自分にはそんな時間も体力もない。だから医学部は無理なんだ」と絶望的な気持ちになってしまうと思います。

とはいえ、ここで私は皆さんに問いかけたいのです。 「本当に、そんなに急いで難しい問題集に手を出さなければ、医学部には受からないのでしょうか？」と。

私自身の経験から言わせていただくと、決してそんなことはありません。 なぜなら、私は高校1年生から2年生にかけて、学校の授業のペースを追い越して先取り学習をしたことは一度もありませんでしたし、分厚い難関用の参考書も使っていなかったからです。

私がその時期にメインで使っていたのは、どこの学校でも配られるようなごく普通の指定問題集である『4STEP（フォーステップ）』でした。

第二章：『4STEP』と定期テストに全てを懸ける

「えっ、4STEP？あんな基礎的な、計算問題ばかり載っている問題集でいいの？」と驚かれるかもしれませんね。

『4STEP』は、確かに難しい応用問題はあまり載っていません。しかし、公式の使い方や定理の基本的な運用方法など、センター試験（現在の共通テスト）レベルの基礎問題が、網羅的に、そして大量に詰め込まれている素晴らしい参考書なのです。

私がどのようにこの『4STEP』を使っていたかというと、完全に**「学校の定期テストのペース」**に合わせていました。 授業で習った範囲を、定期テストの2週間くらい前になって試験範囲が発表されたら、そこで初めて「ガーッ！」と集中して4STEPを解きまくるのです。

授業より先に進んで予習することもありませんでしたし、逆に「1年前の範囲を復習しなきゃ」と昔のページに戻ることもしていませんでした。ただひたすらに、「今、目の前にある定期テストの範囲」だけを完璧にすることに全力を注いでいたのです。

なぜそんなマイペースなやり方でよかったのか。 それは、**「一度やった範囲を、受験期にもう一度やり直す必要がない状態」**まで、その定期テストの期間中に仕上げきっていたからです。

多くの受験生は、定期テストを「赤点を取らなければいいや」という程度の軽い気持ちでやり過ごしてしまいます。その結果、高校3年生の受験期になってから「やばい、高1の時の二次関数が全く抜けている！」と焦って、また基礎の参考書からやり直す羽目になります。これでは時間がいくらあっても足りません。

私は、高1・高2の定期テストの段階で、その範囲の基礎を完全に固めきっていました。だからこそ、受験期に入ってから基礎のやり直しに時間を奪われることなく、スムーズに応用問題へと移行できたのです。

第三章：「人に説明できる」が究極の理解度バロメーター

では、定期テストの期間中に「基礎を完全に固めきる」というのは、具体的にどういう状態を指すのでしょうか。 ただ4STEPの問題を解いて、丸つけをして正解していればいいのでしょうか。

私の基準は明確でした。 それは、**「教科書や4STEPの問題の解き方を、他の人に分かりやすく説明できるレベル」**になっているかどうか、です。

「この問題は、こういう条件が与えられているから、あの公式を使ってこうやって解くんだよ」と、何も見ずにスラスラと解説できる状態。これができて初めて「理解した」と言えるのだと私は思っています。

私は高1、高2の頃、学校の定期テストでずっと学年1位を取り続けていました。（これも、周りが中高一貫校特有の中だるみで遊んでいる間に、私だけが真面目に定期テストの勉強をしていたという、ちょっとラッキーな結果だったのですが。） 学年1位を取っていると、テスト前になると周りの友達から「カイト、この問題の解き方教えてよ」と質問されることがよくありました。

その時、私は相手が完全に納得するまで、黒板やノートを使って一生懸命に説明しました。 実は、この「人に教える」という行為こそが、自分自身の理解度を確かめる最強の復習になっていたのです。人に説明しようとすると、自分の中で少しでも曖昧になっている部分は、途端に言葉に詰まってしまいますからね。

もちろん、皆さんの中には「一人で宅浪していて、質問し合えるような友達がいない」「周りに医学部を目指すようなレベルの高いコミュニティがない」という方もいらっしゃると思います。当時の私も、基本的には誰かと一緒に勉強するのではなく、一人きりで孤独に机に向かうタイプでした。

そういう場合は、目の前に透明な生徒がいると仮定して、声に出して一人で授業をしてみてください。「ここはこうやって解くんだよ、わかった？」と、エアーで説明するのです。少し恥ずかしいかもしれませんが、この「説明できるかどうかのチェック」を挟むだけで、知識の定着率は劇的に跳ね上がります。

第四章：フォーカスゴールドへの橋渡しと、数学を嫌いにならない技術

そうして高1・高2の間に『4STEP』で徹底的に基礎のデータベースを作った後、高2の終わりから高3にかけて、私はようやく次のステップへと進みました。 それが『フォーカスゴールド』という、黒くて分厚い網羅系の参考書です。

「やっぱり分厚い参考書をやるんじゃないか！」と思われたかもしれません。 しかし、私の使い方は少し違いました。フォーカスゴールドを最初の1ページから順番に全て解いていくような、非効率なことはしませんでした。

私がやっていたのは、フォーカスゴールドの分野ごとの「章末問題（まとめの問題）」だけをピックアップして解く、というやり方です。 すでに4STEPで基礎は入っているはずなので、いきなりまとめの問題に挑戦します。そして、もしそこで解けなかったり、つまずいたりした問題があった時だけ、「あ、この公式の使い方が抜けていたな」と気づき、フォーカスゴールドの例題や、昔使っていた4STEPの該当ページに「戻る」のです。

基礎という確固たる土台があるからこそ、自分の弱点だけをピンポイントで補強する、効率の良い演習が可能になりました。 その後は、大阪市立大学や大阪府立大学（現在の大阪公立大学）といった、あまり奇をてらった問題が出ない、標準的で良質な入試問題の過去問を解き進めていきました。九州大学の医学部を目指すからといって、いきなり旧帝大の難問ばかりを解いていたわけではないのです。

ここで、数学の勉強において非常に大切な「メンタル」のお話をさせてください。

数学って、一度つまずくと本当に嫌になりますよね。分からない問題が続くと、「自分は数学の才能がないんだ」「数学が苦手だ」と、自己嫌悪に陥ってしまうことも多いと思います。

しかし、私が皆さんに強くお伝えしたいのは、**「数学を好きになる必要はないけれど、絶対に『嫌い』にはならないでほしい」**ということです。

実は、心理学や教育学の研究でも、「自分が数学を苦手だと認識していると、それだけで数学の成績が下がりやすくなる」というデータがあるそうです。 「自分は数学がダメだ」と思い込んでいると、無意識のうちに数学の勉強を避けるようになり、授業を聞く時の集中力も落ちてしまいます。その結果、本当に成績が悪くなっていくという恐ろしい負のスパイラルに入ってしまうのです。

だからこそ、私は定期テストを大切にしていました。 模試のような難しい問題ではなく、教科書レベルの定期テストでしっかりと点数を取り、「おっ、俺、数学いけるじゃん！」という小さな自信を持つこと。この「嫌いじゃない」「やればできる」というフラットな精神状態を維持することが、長く苦しい受験勉強を乗り切るための最大の防御策になるのだと思います。

第五章：英語は「全部入り」で吸収する

さて、数学のお話が長くなりましたが、ここからは「英語」の基礎固めについてお話しします。

英語の勉強法についても、世間には色々な常識が溢れていますよね。 「まずは英単語帳を1冊、完璧に丸暗記しなさい」 「その次は、分厚い英文法の参考書を1周して、文法を極めなさい」 「それが終わってから、ようやく長文読解に入りなさい」

このように、単語、文法、長文を完全に切り離して、順番にこなしていくのが正しい勉強法だと言われることがよくあります。

というわけで、私はこのやり方に対しても、少し疑問を持っています。 なぜなら、言葉というのは全てが繋がっているからです。単語だけを呪文のように暗記しても、それが実際の文章の中でどう使われるのかを知らなければ、試験本番では全く役に立ちません。

私が実践していたのは、「長文を読む中で、そこにある要素を『全部』吸収する」という勉強法でした。

私は自分の勉強時間を使って、英語の長文問題を解きまくるようなことはあまりしていませんでした。学校の授業で扱った長文や、定期テストの範囲になっている長文を素材として使っていました。 そして、その一つの長文を読む時に、そこに出てくる「分からない英単語」「知らない熟語」「理解できない構文」、そして「なぜこの形になっているのかという文法的な疑問」を、全て洗い出して、一つ残らず調べて理解するようにしたのです。

例えば、長文の中で「あれ？なんでここは過去完了形になっているんだろう？」と疑問に思ったとします。 その時に初めて、学校で配られた文法書（『Next Stage』や『Vintage』など）を開いて、過去完了形のページを読み直すのです。文法書を1ページ目から通読するのではなく、「長文の中で出会った疑問を解決するための辞書」として文法書を使っていました。

単語帳についても同じです。私は『ターゲット1900』と『速読英熟語』を使っていましたが、ただ単語を見つめて覚えるのではなく、長文の中でその単語に再会した時に「あ、これターゲットで見たやつだ。こういう文脈で使われるんだな」と、知識をリンクさせることを常に意識していました。

何か一つに偏るのではなく、目の前にある英文から「何もかもを知ろうとする」という貪欲な姿勢。それが、本物の英語力を養う最短ルートだと信じています。

第六章：「Apple＝りんご」の翻訳脳を破壊する

そして、ここからが今日のブログの最も重要なハイライトです。

皆さんは、英語の長文を読んでいる時、頭の中でどんな処理が行われていますか？ おそらく多くの人が、英語の文章を頭の中で一度「綺麗な日本語」に翻訳してから、その意味を理解しようとしているのではないでしょうか。

例えば、「I received this email.」という文章を見た時、「私は」「受け取った」「このメールを」と、日本語の語順にパズルのように並べ替えて理解している人が多いと思います。

しかし、この「日本語を介する読み方」をしている限り、難関大学の医学部入試や共通テストの膨大な量の長文を、制限時間内に読み切ることは絶対に不可能です。

医学部の英語を突破するために絶対に必要なスキル。それは、**「英語を、英語のまま、直接イメージとして理解する」**という脳の回路を作ることです。

分かりやすい例を出しましょう。 皆さんが「Apple」という英単語を聞いた時、頭の中に何が浮かびますか？

もし頭の中に、明朝体で「りんご」という日本語の文字が浮かんだり、あるいは「赤くて丸い果物だから、日本語で言うとりんごだな」と翻訳のプロセスを挟んだりしているようであれば、それはまだ英語を英語として理解できていない状態です。

理想は、「Apple」と言われた瞬間に、日本語を一切介さずに、直接「🍎（赤いりんごの映像）」がポンッと頭の中に浮かぶ状態です。

動詞でも同じです。 例えば「hold」という単語。これを単語帳で「〜を持っている、〜を抱える」という日本語訳で暗記していると、いざ長文で「hold a meeting（会議を開く）」という表現が出てきた時に、「え？会議を持っている？意味が分からない」とパニックになってしまいます。

そうではなく、「hold」と言われたら、自分自身の腕で何かをグッと抱え込んでいるような、あの「ホールドしているんだよ」という空間的なイメージや感覚そのものを頭に浮かべるのです。 そのイメージさえあれば、後ろに「りんご」が来ようが「会議」が来ようが、「あぁ、その状態をホールドしている（維持している、開いている）んだな」と、直感的に意味が掴めるようになります。

第七章：最強のメソッド「1日20分の音読ルーティン」

では、その「英語を英語のまま理解する回路（英語イメージ脳）」を作るためには、一体どうすればいいのでしょうか。

「英語を聞き流すだけでペラペラになる」といった魔法のような教材の広告を見たことがあるかもしれませんね。実は私も高校時代、そういった噂を信じて、ただ英語の音声をBGMのように聞き流していた時期がありました。 しかし、意味を理解していない音声をいくら聞き流しても、それはただの「雑音」と同じです。一向に英語力は上がりませんでした。

私が辿り着いた究極の結論。それは、**「正しい手順で行う、毎日の音読」**です。

私が使っていたのは、Z会から出版されている『速読英熟語』という参考書です。これには、200語前後の短い長文が60個ほど収録されており、別売りでその長文を読み上げているCD（音声）が販売されています。

私は高校1年生の頃から、この『速読英熟語』を使った音読ルーティンを、毎日欠かさずに続けていました。具体的な手順は以下の通りです。

1. まずはCDを流さずに、自力で読む いきなり音読はしません。まずは普通に長文を読み、そこにどんな熟語が使われているのか、どういう構文になっているのか、単語の意味は何かを、しっかりと確認して完全に理解します。ここで分からない部分を残したまま次に進んではいけません。
2. CDを流して、目で追いながら理解する 次に、CDの音声を流しながら、そのネイティブのスピードに合わせて目で文章を追っていきます。この時、先ほどお話しした「英語のままイメージする」ことを強烈に意識します。最初はCDのスピードについていけず、頭が真っ白になるかもしれません。
3. CDと同じ速度で「シャドーイング（音読）」をする 最後に、CDの音声に少し遅れて自分の声を出してついていく「シャドーイング」を行います。 ここでも、ただ口から適当に音を出しているだけの「お経」になってはいけません。「I received…」と言いながら、自分が何かを受け取っている情景を頭に思い浮かべるのです。

この「1つの長文を理解し、CDに合わせて音読する」という一連のセットは、慣れれば1日たった20分程度で終わります。 1日1個ずつ進めれば、60個の長文を2ヶ月で1周できます。これを1年、2年と何周も何周も繰り返していくと、最初は全く聞き取れなかったCDのスピードが、だんだんとゆっくり聞こえるようになってきます。

そしてある日突然、文章を読んだ時に、日本語に訳さなくても「意味がスッと頭に入ってくる」というブレイクスルーの瞬間が訪れるのです。 この状態になれば、共通テストの英語の長文なんて、時間が余って仕方がないという無敵のレベルに到達できます。

第八章：孤独な継続を支える「環境」の力

とはいえ、この「毎日20分の音読」を、高校の3年間、あるいは浪人生活の中で、1日も休まずに続けるというのは、言葉で言うほど簡単なことではありません。

「今日は部活で疲れたからいいや」「模試の判定が悪くてやる気が出ないから、明日まとめてやろう」 そんな風に自分に言い訳をして、3日坊主で終わってしまうのが人間の悲しい性（さが）ですよね。私も、もし自分一人の意志の力だけでやれと言われていたら、絶対に挫折していたと思います。

私がこの音読を毎日続けられたのには、ある強力な「環境の力」がありました。

私の高校時代の部活の顧問の先生は、たまたま「英語の先生」だったのです。 その先生は非常に教育熱心で、「英語の成績を上げたければ、絶対に毎日音読をやりなさい。速読英熟語のCDを使うのがおすすめだ」と、私に手厚く指導してくれました。

そして恐ろしいことに、毎日の部活のたびに、私に向かって「おいカイト、昨日ちゃんと音読やったか？」と声をかけてくるのです（笑）。 「いや、昨日はちょっと疲れてて…」なんて言い訳をしようものなら、「お前、あんなにやるって言ったのに口先だけか！」と容赦なく雷が落ちます。

毎日顔を合わせる顧問の先生に、毎日進捗を確認される。 こうなると、もう「今日音読をやらないと、明日の部活で先生に合わせる顔がない」という状態になります。私は、先生に怒られないため、そして先生の期待に応えるために、必死で毎日20分の音読をこなしました。

この「強制力」があったからこそ、私は音読という地味で苦しい作業を習慣化することができ、それが最終的に医学部合格という揺るぎない英語力の土台になったのです。

まとめ：基礎を信じ、共に歩む仲間を見つけよう

というわけで、今回は私の高校1年生、2年生時代の「数学と英語の基礎固め」についてお話ししてきました。

医学部受験だからといって、誰も知らないような特別な魔法の参考書や、奇抜な勉強法が必要なわけではありません。 『4STEP』のような学校の指定問題集を、人に説明できるレベルまで深く理解すること。 そして、『速読英熟語』を1日20分、英語のままイメージできるようになるまで愚直に音読し続けること。

この「当たり前のことを、誰も真似できないくらい徹底的にやり抜く力」こそが、最後に勝敗を分けるのです。

今、周りが難しい問題集をやっていて焦っているあなた。ブランクがあって基礎からやり直しているあなた。 どうか不安にならないでください。あなたが今やっているその基礎の徹底は、決して間違っていません。目の前の定期テストや、今日の一つの長文に全力を注いでください。

そして、私が顧問の先生のおかげで音読を続けられたように、受験勉強において「自分の背中を押してくれ、進捗を確認してくれる存在」を見つけることは、合否を左右するほど重要です。

現在、私が所属している地方医学部オンライン塾「ローカルメディ（白谷塾発）」では、医学科を目指す中高生や保護者の皆様、そして再受験に挑む社会人や浪人生の皆様に向けて、特別なサポートをご用意しています。

今すぐ、概要欄やコメント欄にある公式LINEを追加して面談にお申し込みいただければ、経験豊富なスタッフや、都合が合えば私自身が、先着30名様限定でZoomでの個別相談会を実施させていただきます。

ブログや動画だけではどうしても伝えきれない、あなたの現在の学力や志望大学に合わせた具体的な対策プランの作成や、孤独な勉強を支えるメンターとしての役割など、あなたのお悩みに全力で寄り添います。

「こんな基礎的なところでつまずいているのに、相談していいのかな…」なんて恥ずかしがる必要は全くありません。私たちも皆、同じように悩み、苦しみながら医学部の壁を乗り越えてきた先輩です。

まずは気軽にLINEを追加して、メッセージを送ってみてください。あなたの第一歩を、心からお待ちしています。

長く苦しい受験勉強ですが、基礎を信じて、一歩ずつ前に進んでいきましょう！ 最後まで読んでいただき、本当にありがとうございました！