【警告：夏に基礎を捨てた者は落ちる】40日で「苦手」を「得点源」に変える医学部式・逆転術【医学科生の生の声】

こんにちは！宮崎大学医学科の竹内壮吾です。

私は現役合格組ですが、高3の夏休みに「あと40日で基礎を総仕上げしないとヤバい！」と目が覚め、英数理に全振りした経験があります。今日はそのとき実際にやった作戦――基礎の総点検 → 弱点の集中補強 → オリジナル参考書づくり――をざっくり共有します。

「夏休みこそ一気に伸ばせ！」とよく言われますよね。

でも実際は“何を・いつまでに・どれだけ”やるかが見えないと、40日なんて一瞬で溶けます。私も序盤は同じ迷路に迷い込んでいました。

とはいえ、計画さえハマれば「やった→できた→自信になった」の好循環が回り始めるんです。そんな体験談を交えつつお話ししますので、肩の力を抜いて読んでみてください。

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1. 夏休み前に決めたい“40日ロードマップ”

• 数学と英語の基礎は夏前に終わらせておく
  • 数学：青チャートなど基礎系を「解法ごと頭に入っている」状態へ
  • 英語：単語帳1冊＋文法書を“当たり前”レベルに
• 40日を細かい〆切で区切る
  • 例：青チャートⅠAの基本例題を7/20まで、ⅡBを7/31まで…
  • “達成感”と“適度な焦り”を両立させるのがコツ

計画を書き出すと、勉強量が“見える化”されます。

「本当に終わる？」と不安になったら、1日あたりのページ数を計算し直せば現実味が出ますよ。

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2. 数学：基礎→弱点潰し→ワンランク上へ

2-1. 基礎は「全部◯印」がスタートライン

• 青チャートなど基礎問題集の全例題を即答できるまで周回
• できなかった問題には✔︎を入れて、翌日もう一度

2-2. 苦手分野は“単品参考書”で一網打尽

• 確率が苦手なら確率特化本、微積が不安なら微積特化本で集中砲火
• “○○だけ”を潰すとスコアが一気に上がります

2-3. 得意分野はプラチカや『優しい理系数学』でブースト

• 「ここは取れる！」をさらに伸ばすと合計点が底上げされる
• 1冊やり切って初見の難問耐性をつける

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3. 英語：土台を固めて長文＆英作を高速回転

1. 単語帳1冊完走
   • 夏休み中に“見た瞬間に訳が出る”レベルへ
2. 文法は“当たり前”に
   • 間違えた問題を翌日・1週間後に再テスト
3. 長文＆英作は毎日少量でも継続
   • 英語は“一夜漬けが効かない科目”だからこそ、夏休みから習慣化

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4. 理科（物理・化学）：公式は少ない、だから暗記＋演習が最強

「理科は発想力より解法暗記」と割り切ると、むしろ楽になります。

4-1. 物理

• 『セミナー物理』を範囲ごとに完答できるまで周回
• 難問で詰まったら解法をノートにコレクション
• 模試や過去問で「見たことのない解法」を発見したら即ノートに追記
  • こうして自分だけの“解法事典”が完成します

4-2. 化学

• 理論化学（計算系）は物理と同じく演習→解法暗記
• 無機・有機は“一冊丸暗記 → 問題集で穴埋め → ノートに補完”が王道
  • 私は『鎌田の有機化学』『福間の無機化学』を1周写経→問題演習→追記…で仕上げました

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5. “オリジナル参考書”を作ると応用力が跳ね上がる

• 新しい難問に出会ったら必ず解法を手書きでまとめる
• 同じ分野のノウハウを一箇所に集約すると、復習効率が爆上がり
• 受験直前はこのノートだけで頭をフルスキャンできる

正直、まとめノートづくりは面倒です。でも「これさえあれば大丈夫」という安心感は大きいですし、書いているうちに理解が深まるメリットもあります。

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まとめ：40日後、“過去の自分”に驚くために

というわけで、夏休みは基礎の総仕上げ→弱点潰し→オリジナル参考書化を意識すると、点数以上に“自信”が育ちます。

あくまで一例ですが、同じ悩みを抱える人のヒントになれば嬉しいです。

「この40日で世界が変わるかも？」

そう思うだけで、ちょっとワクワクしてきませんか。

肩の力を抜きつつ、でもやるべきことはキッチリやって、夏明けの模試で“過去の自分”を置き去りにしてやりましょう！