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【E判定脱出】伸び悩んだら「模試ごっこ」をしろ!部活ガチ勢が国立医に滑り込んだ、週末限定の“点数爆上げ術”

こんにちは!

宮崎大学医学科の湯浅祥平です。 私は小学校から高校までずっと野球部で汗を流し、 現役では医学部に届かず、一浪してようやく合格しました。

今日は

  1. なぜ現役で落ち、一浪で受かったのか
  2. 模試の点数が伸び悩んだときにどう抜け出したか

という二つのテーマを、当時の空気感そのままに語ります。 長くなりますが、同じ壁にぶつかっている受験生の参考になればうれしいです。


目次

1. 現役で落ちた理由――“時間を持て余した”わけではなく“時間が足りなかった”

高校時代、私は「課題をやれば成績はついてくる」と信じていました。だから毎日、配られたプリントをこなし、定期テスト前は夜更かし。当時の私は「こんなに勉強しているのに、なぜ点が上がらないんだろう」と悩み続けました。

ところが浪人して気づいたのは、勉強量そのものが医学科ラインには届いていなかったという単純な事実です。医学部を目指す同級生の多くは、小中学生のころから塾や家庭教師で学び、すでに「自分に合う学習スタイル」を体に染み込ませていました。対して私は、高校に入ってから本腰を入れたビギナー。スタートラインが違いました。


じゃあ、どうするか?

結論はシンプルで、人より多く机に向かうしかないです。 ただ、やみくもに時間を積めばいいわけでもありません。 浪人期の私は三つのことを意識しました。

  1. 勉強の“試行回数”を増やす
    • 英単語は「書いて覚える」だけでなく、音読、アプリ、シャドーイングをローテーション。
    • 数学の問題は一度解いたら解きっぱなしにせず、解法を自分の言葉で説明し直しました。
  2. 自分の苦手を“言語化”する
    • 「数IIIの微積が弱い」ではぼんやりしすぎです。具体的に「置換積分の設定が浮かばない」と書き出すと対策がはっきり見えます。
  3. 効率は最後に考える
    • 最初から勉強法を吟味しすぎると手が止まります。まずは量をこなして手応えをつかみ、そこからやり方を微調整しました。

こうして「量で押し切る→質を整える」の順で進めた結果、模試の偏差値が少しずつ上がり始め、一浪目の春には合格圏に手が届くようになりました。


2. 模試の点数が伸びない…“伸び悩み期”にやったこと

野球部時代、平日の練習は17時半まで、土日は試合で朝から晩までグラウンド。この生活ではまとまった勉強時間を確保できず、模試の成績は横ばいでした。

現役当時の私は「練習が忙しいんだから仕方ない」と半ばあきらめモード。 結果、“伸び悩み期”を脱せずに本番を迎えてしまいました。


浪人期は“模試対策”を細切れに設計

部活がなくなった浪人期でも、私は同じ罠に陥りかけました。「今日は何を勉強しよう」では机に向かってから迷います。そこで、模試から逆算した短期スケジュールを組みました。

  1. 目標点数を具体的に決める
    • 「次の全国模試で数学70、化学65、英語70」など、科目ごとに数値化しました。
  2. 使う教材を一冊に絞る
    • 例えば英語なら『やっておきたい英語長文500』を四週間で三周。追加教材はなし。
  3. 毎週“模試ごっこ”でチェック
    • 日曜に過去問を時間どおり解き、弱点を赤で囲みます。
    • 月曜は囲んだ部分だけを重点復習。火曜以降は通常メニュー。
  4. “失点の理由”をメモに残す
    • ケアレスミス/理解不足/時間配分のどれで落としたかを書きます。
    • 同じ理由が三回続いたら対策を強化。

このサイクルを一か月単位で回したところ、8月の全国模試で英語と数学が一気に5〜6点伸びました。小さな成功体験が積み上がると、勉強へのモチベーションも維持しやすいです。


3. 部活を続けるか、やめるか――私の答え

「受験生は部活をやめるべき」という声は今でも多いです。正直に言えば、私も現役時代は練習後にクタクタで、机に向かう前に寝落ちした夜が何度もありました。では、野球をやめれば受かったのかと聞かれると、それは違うと感じます。

  • 野球で培った瞬発力は、試験本番の時間管理に生きました。
  • チーム競技で得た「失敗してもすぐ切り替える」癖は、模試で点を落としても引きずらないメンタルにつながりました。
  • 何より、グラウンドという“逃げ場”があったから、浪人期の単調な毎日を乗り切れました。

だから私は、続けるにしても、やめるにしても「けじめ」を付けることが大切だと考えています。週三回三時間やるなら、その時間は徹底的に野球に集中し、終わったら30分以内に机へ戻る。 だらだらスマホを触る余白を消すだけで、可処分時間は意外と増えます。


4. というわけで―今日からできる3つの提案

  1. 勉強時間を“見える化”する
    • スマホのストップウォッチで「机に向かった総時間」を毎日記録します。数字が増えると達成感があります。
  2. 模試の過去問で“模試ごっこ”
    • 週一回、実戦形式で解いて弱点をあぶり出してください。赤ペンで囲むだけでも効果大です。
  3. 部活は味方に変える
    • 練習で疲れても、30分だけ参考書を開きましょう。「寝る前に一問」でも続ければ積み上がります。

まとめ

  • 現役で落ちたのは“勉強時間不足”が最大の原因でした。
  • 浪人期は基礎固め+短期サイクルの模試対策で成績が伸びました。
  • 部活を続けるなら“けじめ”がカギです。続けても受験は戦えます。

医学部合格は遠い山のように見えるかもしれません。それでも一歩一歩、足元を固めていけば、必ず道はつながります。今日の30分の積み重ねが、来年の春を変えると信じて、一緒に歩いていきましょう!


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他塾との比較・ローカルメディの強み

生徒主体の自習塾との比較

他塾のサービス

 参考書ルートや勉強法のノウハウを情報としてまとめて提供し、定期的な面談で相談があれば答えるという、生徒主体の学習をアシストするコーチング形式の塾。

 面談の頻度は月1〜2回、多くて週1回程度で、日々の進捗管理は基本的に自己責任。

良いところ】
・自分のペースで学習できる
・費用が比較的安価

こんなケース・生徒に向かない…】
・進捗管理が自己責任なので、1人で進められない人は計画倒れになりがち
・質問や相談の対応がシステム化・固定化されていて、個人個人に合ったものになりにくい
・担当が変わっていくケースもあり、子どもの状況を常に把握してもらえない

ローカルメディなら

ローカルメディでは、志望大学に特化した先輩講師が担任となります。
画一的な計画ではなく、学校の進度状況、現在使用している参考書など、一人ひとりに合わせた勉強計画を作成します!

さらに、LINEのやり取りで、「毎日」の進捗確認や週に2回以上の個別指導を行うため、「計画倒れ」や「学習迷子」になる心配がありません。

24時間LINE質問対応もあるので、わからないことや不安なことはすぐに解決できる手厚い体制があります!

映像授業+コーチング型の塾との比較

他塾のサービス

プロ講師による医学部受験向けの映像授業を自由な時間に視聴しながら、週1回〜月数回の学習コーチングを受ける形式。学習計画や志望校対策のアドバイスを受けられるが、講師から直接1対1で受ける指導や添削は少なめ。

【良いところ
・自由な時間に映像授業が受けられる
・コーチが定期的に面談し、計画をサポート

【こんなケース・生徒に向かない…
・映像を見るだけでは理解が追いつかず、こまめな学習管理やリアルタイム指導がないと定着しにくいことがある
・少人数の授業などで、リアルタイムでの質問が気軽にできず、疑問が解消しにくい
・コーチの大学生の指導経験が不足していることもある
・大手になるほど、大学生チューターに全任しており、運営が個人個人を把握できていない

マンツーマン指導の医学部専門予備校との比較

他塾のサービス

生徒一人ひとりに専任講師がつき、多くは通塾する形の完全個別指導の塾。
オーダーメイドの学習計画を作成し、1対1の指導を行うが、学費は年間数百万円、数千万円規模になりやすい。
「学費が高い=手厚い」ではなく、広告費をかけているだけで、講師の質が悪いところも多い。

良いところ
・生徒に合わせた完全オーダーメイドのカリキュラム
・講師が固定され、指導に一貫性がある

【こんなケース・生徒に向かない…
・年間の学費が数百万円、数千万円規模になり、経済的負担が大きい
・講師によって当たり外れがあり、質にばらつきがある
・マンツーマンだと先生に依存しやすく、自主学習の習慣が身につきにくい

ローカルメディなら

ローカルメディは、マンツーマンの良さを活かしながらも、オンライン指導を活用することで高品質な個別指導を比較的リーズナブルな価格で提供します。
また、複数の講師が連携して指導するため、1人の講師の力量に依存せず、安定したサポートを受けることができます。
さらに、毎日の進捗報告や学習管理システムを導入し、個別指導と自学自習を最適なバランスで提供します!

詰め込み授業型の大手予備校との比較

他塾のサービス

毎日長時間の授業を組み込んだカリキュラムを提供する塾。演習量を増やし、徹底的な詰め込み学習を実施するが、体力的・精神的な負担が大きいことと、自分のやりたい、自分に必要な教科や参考書に時間を割けないことが難点。

良いところ】
・演習ができる
・受験本番まで徹底的に詰め込む学習環境

こんなケース・生徒に向かない…】
・1日の多くを授業の受講に割くことになり、自分のやるべき勉強を進める時間がない
・計画が固定化されており、柔軟な対応が難しい
・応用的な内容や、授業カリキュラムについていけない時に、追いつくのが難しくなる

ローカルメディなら

ローカルメディでは、「やみくもに応用問題を解かせる」のではなく、どんなに基礎からでもちゃんとその子のレベルに合った参考書や計画から、徐々に難易度や量のレベルを上げていくことによって、生徒を置いていくことなく確実に力をつけます。

また、保護者様、担任、教科担、社員講師を含めたグループLINEを活用し、毎日、毎週やり取りをすることで、ちゃんと現状に合わせた位置から伸ばしていけるように、丁寧に指導していきます!

サポート体制・特徴

定期イベントで得た気づきや刺激をもとに日々のフォローで習慣に変える

月に1回のオンラインイベントでは、ローカルメディに在籍する大勢の医学科生から、勉強法や受験対策、大学生活について実体験に基づくリアルな話を聞くことができます。

また、医学科専門塾ならではの強みを活かし、イベント内では同じく医学科を目指す全国の生徒同士が悩みや不安を共有し、勉強法をシェアすることで、孤独によるマンネリ化を防ぎ、前向きな刺激を受けられる環境を提供します。

さらに、それらを一過性のやる気で終わらせないために、保護者様・生徒様・担任・教科担・社員講師が参加するグループLINEを活用。毎日、勉強の進捗を報告し、いつでも質問や相談ができる仕組みを整え、意欲の継続をサポートします。

加えて、個別指導や授業のアーカイブを共有することで、保護者様も指導内容を把握し、安心してお子さまの学習を見守ることができます。

  • Support 01 交流イベント
    • 月に1回の医学科生、医学科志望生とのオンライン交流会で勉強の仕方がわかり、モチベーションが上がる。
    • Zoomでお互いの悩みや不安を共有し、モチベーションアップに繋がります。担当以外の医学科の先生から話を聞く機会を作ることで、視野を広げることができます。
  • Support 02 グループLINE
    • 毎日のやり取りで進捗を見える化し、モチベーションが維持できる。
    • 保護者様、生徒様、担任、教科担、社員講師によるグループLINEで、進捗や振り返りを共有。毎日のやり取りのために、その日のうちに決めた計画をしっかりとやり切る癖がつきます。

定期テストから対策可能

経験豊富な講師と推薦に合格した地方医学科生のサポートで充実した推薦対策が受けられる

近年、医学科の推薦入試が大幅に拡大し、2022年度には推薦入試による入学者が全体の50.3%を占め、一般選抜を上回りました。

また「地域枠推薦」も増加しており、推薦枠の3分の2以上を占めるほどです。
(例:東北医科薬科大学、順天堂大学、徳島大学などの事例)

医学部受験において推薦を視野に入れることの重要性は言うまでもありません。
そこで、中学生、高校1・2年生では、評定平均を決める定期テストまで細やかに対策します。
高校3年生、浪人生に対しては、共通テスト対策の授業によって共通テストで高得点を取ることで合格率を高めます。

さらに、経験豊富な講師陣と推薦合格者による指導で、面接・小論文対策もローカルメディの推薦対策を活用し、医学科合格を共に確実に掴みましょう。

  • Support 01 定期テスト対策
    • 中学生、高1・高2生も定期テスト対策から始められる!
    • 学校ごとに大きく傾向が異なる定期テストに対しても柔軟に対応。評定アップはもちろん、受験勉強の基礎を固める意味でも重要視しています。
  • Support 02 共通テスト・推薦対策
    • 受験期は共通テスト対策と志望大学の先輩の添削でバッチリ指導!
    • 白谷塾の各講師による全体授業を、学年を問わずレベルに合わせて受講可能。
    • 志望理由書作成、面接指導、小論文添削においては、実際に推薦で合格した地方医学科生の対策に使用したデータや書類を十分に活用しながら指導を行います。

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この記事を書いた人

~宮崎発!白谷塾が届ける「未来の医師を育てる」塾~
地方医学科オンライン塾 ローカルメディ
◎対象:中学1年生〜高校3年生・浪人生・再受験生
地方の塾だから地方医学科に強い!
都会で地方医学科を志望しているが、先輩のつながりがなく情報がない生徒へ
地方で医学科向けの塾や予備校が近くにない生徒へ

ローカルメディのサービス内容はこちら
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https://online.shiratanijuku.com/line/open/9lF9qbjgG5a8?mtid=bC84cuJhlmJu

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