【国際医療福祉大医学部】夏休みで偏差値を上げる！医師志望理由の作り方まで解説

こんにちは！国際医療福祉大医学部医学科のひかるです！今回は「夏休みの勉強計画と医師志望理由の作り方」について、私自身の経験をもとに書いていきます。

医学部受験をしていると、勉強計画、夏休み、スマホ、面接、大学生活への不安など、考えることが本当に多いと思います。しかも、それぞれの悩みは別々に見えて、実はかなりつながっています。計画が崩れると焦りますし、焦るとスマホに逃げたくなります。大学生活が想像できないと、今の勉強の意味も見えにくくなります。

今日は、文字起こしで話した内容をそのまま要点だけにするのではなく、その時の感覚や受験生に伝えたい温度感も残しながら、できるだけ丁寧に書き直していきます。医学科を受験する高校生、浪人生、社会人の方にとって、「自分にも関係ある話だ」と思ってもらえたらうれしいです。

夏休み前から範囲を決める勉強計画

僕は夏休みに入る前から、これくらいの範囲をやるという計画を立てて、その通りに進めていました。部活を高3の夏前に引退し、学校の夏休みもほとんどなかったので、自分の勉強に全ての時間を使える期間でした。

数学、英語、物理、化学といった入試で使う主要科目は毎日2時間から3時間ずつコンスタントに取り、さらに古文、漢文、現代文など普段触れられていなかった科目にも集中的に取り組みました。

自由な時間ほど、先に枠を作る必要があります

ここで大事なのは、きれいな正解を探しすぎないことだと思います。受験生の頃は、どうしても「このやり方で合っているのかな」「もっと効率の良い方法があるんじゃないかな」と不安になります。もちろん方法を考えることは大事です。でも、方法探しだけが長くなると、肝心の勉強が前に進まなくなります。

僕・私の感覚では、受験勉強は自分の性格との付き合い方でもあります。細かい計画が得意な人もいれば、細かく決めるほど苦しくなる人もいます。友達と競うと伸びる人もいれば、比べすぎるとしんどくなる人もいます。だからこそ、一般論を聞いたあとに、自分の場合はどうすれば続くのかまで考える必要があります。

とはいえ、続けると言っても毎日完璧にやるという意味ではありません。調子が悪い日もありますし、模試の結果で気持ちが沈む日もあります。そういう日をゼロにするより、翌日に戻れる形を持っておく方が現実的です。医学部受験は長いので、戻り方を知っている人は強いです。

もう少し現実的な話をすると、受験生が一番苦しくなるのは、できなかったことが積み上がって、自分の全部がだめに見えてくる時だと思います。問題が解けない、計画が崩れる、周りが進んでいるように見える。そういう出来事が重なると、勉強の中身より先に気持ちが疲れてしまいます。

だから、勉強法や大学生活の話を聞く時も、「自分は何を変えれば明日少し動きやすくなるか」という目線で受け取るのが良いと思います。全部を真似する必要はありません。自分に合いそうな部分を一つだけ拾って、今日の勉強に入れてみる。それくらいで十分です。

医学部受験は、特別な才能だけで決まるものではないと思います。もちろん学力は必要です。でも、その学力を最後まで伸ばすためには、計画、生活、気持ちの戻し方、周りへの頼り方がかなり大切です。派手ではないですが、こういう土台が崩れない人は強いです。

朝6時起きから自習室13時間の固定スケジュール

夏休みは1日を通して自由なので、生活リズムが崩れやすいです。僕は6時に起きて、朝8時から夜9時まで自習室にいる形にしていました。昼ご飯だけ食べて、夜ご飯は帰ってから食べる流れです。

自分の意思力に期待しすぎず、怠ける癖も見越して、自習室にいる時間を先に決めていました。一度崩れると、その後なだれのようにリズムが崩れるので、夏は生活の固定が大切です。

怠ける自分を見越して環境に入ります

ここで大事なのは、きれいな正解を探しすぎないことだと思います。受験生の頃は、どうしても「このやり方で合っているのかな」「もっと効率の良い方法があるんじゃないかな」と不安になります。もちろん方法を考えることは大事です。でも、方法探しだけが長くなると、肝心の勉強が前に進まなくなります。

僕・私の感覚では、受験勉強は自分の性格との付き合い方でもあります。細かい計画が得意な人もいれば、細かく決めるほど苦しくなる人もいます。友達と競うと伸びる人もいれば、比べすぎるとしんどくなる人もいます。だからこそ、一般論を聞いたあとに、自分の場合はどうすれば続くのかまで考える必要があります。

とはいえ、続けると言っても毎日完璧にやるという意味ではありません。調子が悪い日もありますし、模試の結果で気持ちが沈む日もあります。そういう日をゼロにするより、翌日に戻れる形を持っておく方が現実的です。医学部受験は長いので、戻り方を知っている人は強いです。

もう少し現実的な話をすると、受験生が一番苦しくなるのは、できなかったことが積み上がって、自分の全部がだめに見えてくる時だと思います。問題が解けない、計画が崩れる、周りが進んでいるように見える。そういう出来事が重なると、勉強の中身より先に気持ちが疲れてしまいます。

だから、勉強法や大学生活の話を聞く時も、「自分は何を変えれば明日少し動きやすくなるか」という目線で受け取るのが良いと思います。全部を真似する必要はありません。自分に合いそうな部分を一つだけ拾って、今日の勉強に入れてみる。それくらいで十分です。

医学部受験は、特別な才能だけで決まるものではないと思います。もちろん学力は必要です。でも、その学力を最後まで伸ばすためには、計画、生活、気持ちの戻し方、周りへの頼り方がかなり大切です。派手ではないですが、こういう土台が崩れない人は強いです。

苦手科目を夏に潰す主要科目との時間配分

夏は全体的に時間があるからこそ、苦手分野をある程度潰しておく必要があります。普段は数学や理科に時間を取られて、国語系の科目が後回しになりがちです。

でも、夏に触れておかないと、秋以降は演習や模試でどんどん時間がなくなります。主要科目を毎日回しつつ、国語や現代文にも時間を割くことが大切です。

時間がある時期だからこそ後回し科目に触れます

ここで大事なのは、きれいな正解を探しすぎないことだと思います。受験生の頃は、どうしても「このやり方で合っているのかな」「もっと効率の良い方法があるんじゃないかな」と不安になります。もちろん方法を考えることは大事です。でも、方法探しだけが長くなると、肝心の勉強が前に進まなくなります。

僕・私の感覚では、受験勉強は自分の性格との付き合い方でもあります。細かい計画が得意な人もいれば、細かく決めるほど苦しくなる人もいます。友達と競うと伸びる人もいれば、比べすぎるとしんどくなる人もいます。だからこそ、一般論を聞いたあとに、自分の場合はどうすれば続くのかまで考える必要があります。

とはいえ、続けると言っても毎日完璧にやるという意味ではありません。調子が悪い日もありますし、模試の結果で気持ちが沈む日もあります。そういう日をゼロにするより、翌日に戻れる形を持っておく方が現実的です。医学部受験は長いので、戻り方を知っている人は強いです。

もう少し現実的な話をすると、受験生が一番苦しくなるのは、できなかったことが積み上がって、自分の全部がだめに見えてくる時だと思います。問題が解けない、計画が崩れる、周りが進んでいるように見える。そういう出来事が重なると、勉強の中身より先に気持ちが疲れてしまいます。

だから、勉強法や大学生活の話を聞く時も、「自分は何を変えれば明日少し動きやすくなるか」という目線で受け取るのが良いと思います。全部を真似する必要はありません。自分に合いそうな部分を一つだけ拾って、今日の勉強に入れてみる。それくらいで十分です。

医学部受験は、特別な才能だけで決まるものではないと思います。もちろん学力は必要です。でも、その学力を最後まで伸ばすためには、計画、生活、気持ちの戻し方、周りへの頼り方がかなり大切です。派手ではないですが、こういう土台が崩れない人は強いです。

入院経験から見えた医師という仕事の魅力

僕が医師になりたいと思った理由には、入院経験があります。大事な9月、10月に2か月間入院し、片手しか使えない時期がありました。偏差値も下がり、志望校的にもかなり危ない状況でした。

その時、主治医の先生が時間外にも来てくださり、勉強を教えてくれたり、医師という仕事の魅力ややりがいを話してくれたりしました。人生の一番大事な転機で支えられる職業は本当に貴重だと思い、医師を目指すようになりました。

人生の転機で支える仕事に惹かれました

ここで大事なのは、きれいな正解を探しすぎないことだと思います。受験生の頃は、どうしても「このやり方で合っているのかな」「もっと効率の良い方法があるんじゃないかな」と不安になります。もちろん方法を考えることは大事です。でも、方法探しだけが長くなると、肝心の勉強が前に進まなくなります。

僕・私の感覚では、受験勉強は自分の性格との付き合い方でもあります。細かい計画が得意な人もいれば、細かく決めるほど苦しくなる人もいます。友達と競うと伸びる人もいれば、比べすぎるとしんどくなる人もいます。だからこそ、一般論を聞いたあとに、自分の場合はどうすれば続くのかまで考える必要があります。

とはいえ、続けると言っても毎日完璧にやるという意味ではありません。調子が悪い日もありますし、模試の結果で気持ちが沈む日もあります。そういう日をゼロにするより、翌日に戻れる形を持っておく方が現実的です。医学部受験は長いので、戻り方を知っている人は強いです。

もう少し現実的な話をすると、受験生が一番苦しくなるのは、できなかったことが積み上がって、自分の全部がだめに見えてくる時だと思います。問題が解けない、計画が崩れる、周りが進んでいるように見える。そういう出来事が重なると、勉強の中身より先に気持ちが疲れてしまいます。

だから、勉強法や大学生活の話を聞く時も、「自分は何を変えれば明日少し動きやすくなるか」という目線で受け取るのが良いと思います。全部を真似する必要はありません。自分に合いそうな部分を一つだけ拾って、今日の勉強に入れてみる。それくらいで十分です。

医学部受験は、特別な才能だけで決まるものではないと思います。もちろん学力は必要です。でも、その学力を最後まで伸ばすためには、計画、生活、気持ちの戻し方、周りへの頼り方がかなり大切です。派手ではないですが、こういう土台が崩れない人は強いです。

面接と志望理由書に使える体験の言語化

面接や志望理由書では、自分の原体験をどう言葉にするかが大切です。もちろん、医師の社会的信用や収入面の魅力を感じる人もいると思います。ただ、面接では、自分がどんな経験から医師に惹かれたのかを伝える方が話しやすいです。

医師になりたい理由は、受験勉強が本格化する前から考えて文字にしておくと、面接にも志望理由書にも使えますし、普段の勉強のモチベーションにもなります。

早めに文字にしておくと勉強の支えにもなります

ここで大事なのは、きれいな正解を探しすぎないことだと思います。受験生の頃は、どうしても「このやり方で合っているのかな」「もっと効率の良い方法があるんじゃないかな」と不安になります。もちろん方法を考えることは大事です。でも、方法探しだけが長くなると、肝心の勉強が前に進まなくなります。

僕・私の感覚では、受験勉強は自分の性格との付き合い方でもあります。細かい計画が得意な人もいれば、細かく決めるほど苦しくなる人もいます。友達と競うと伸びる人もいれば、比べすぎるとしんどくなる人もいます。だからこそ、一般論を聞いたあとに、自分の場合はどうすれば続くのかまで考える必要があります。

とはいえ、続けると言っても毎日完璧にやるという意味ではありません。調子が悪い日もありますし、模試の結果で気持ちが沈む日もあります。そういう日をゼロにするより、翌日に戻れる形を持っておく方が現実的です。医学部受験は長いので、戻り方を知っている人は強いです。

もう少し現実的な話をすると、受験生が一番苦しくなるのは、できなかったことが積み上がって、自分の全部がだめに見えてくる時だと思います。問題が解けない、計画が崩れる、周りが進んでいるように見える。そういう出来事が重なると、勉強の中身より先に気持ちが疲れてしまいます。

だから、勉強法や大学生活の話を聞く時も、「自分は何を変えれば明日少し動きやすくなるか」という目線で受け取るのが良いと思います。全部を真似する必要はありません。自分に合いそうな部分を一つだけ拾って、今日の勉強に入れてみる。それくらいで十分です。

医学部受験は、特別な才能だけで決まるものではないと思います。もちろん学力は必要です。でも、その学力を最後まで伸ばすためには、計画、生活、気持ちの戻し方、周りへの頼り方がかなり大切です。派手ではないですが、こういう土台が崩れない人は強いです。

まとめ：夏の固定スケジュールと志望理由の早期言語化

夏休みは自由な時間が多いからこそ、範囲と生活リズムを先に固定することが大切です。主要科目を毎日進め、後回しにしがちな国語にも触れておくと、秋以降の自分を助けられます。

また、医師になりたい理由は早めに言葉にしておくと、面接や志望理由書だけでなく、日々の勉強の支えにもなります。限られた夏をどう使うかが、その後の伸び方を大きく変えると思います。ありがとうございました。