【宮崎大医学部】夏休みで差がつく！現役医学生が語る医学部受験の勉強計画

こんにちは！宮崎大学医学部医学科の大許真菜です！今回は「夏休み前にやっておきたい勉強計画」について、私自身の経験をもとに書いていきます。

医学部を目指していると、勉強計画、夏休み、面接、スマホ、大学生活への不安など、考えることが本当に多いと思います。しかも、それぞれの悩みは別々に見えて、実はかなりつながっています。

今日は、文字起こしで話した内容をただ短く要約するのではなく、受験生が状況を想像しやすいように、できるだけ丁寧に書き直していきます。高校生、浪人生、社会人の方にとって、少しでも気持ちが整理される記事になればうれしいです。

夏休み前に固めたい勉強の土台

この部分で私が伝えたかったのは、単なる正論ではなく、実際に受験期や大学生活の中で感じた手触りのある話です。きれいにまとめると簡単に見えるかもしれませんが、当時の自分にとっては一つひとつがかなり大きな出来事でした。

医学化生の 頭がすごく良くなるラジオ。この番組は全国語の医学生徒地方医学部オンライン塾カルメディがお送りします。宮崎大学医学科の大本マナです。今回は、えっと、前半、まず前半は夏休み 前にやっておきたいことについて話して いこうと思います。えっと、まず夏休み前にやっておきたい ことは現役生と浪人生でちょっと変わると 思うんですけど、まず現役についてから 話していこうと思います。えっと、現役生 は平日、ま、学校によっては土曜日もと 授業があって自分で勉強自分の勉強時間を 確保することは、ま、確保する時間って いうのが少なくなってくると思うんです けど、ま、その中でも、えっと、習った 範囲をその都度復習していくっていうのが 、ま、大切だなと思ってます。

こうして振り返ると、受験生の時に悩んでいたことと、医学部に入ってから感じることは意外とつながっています。目の前の問題を解くだけで精一杯の日もありますが、その経験はあとから生活管理や大学での勉強にも効いてきます。だからこそ、今しんどいと感じていることも、全部が無駄になるわけではないと思います。

自分の状況に置き換えて読める視点です

ここで大事なのは、きれいな正解を探しすぎないことだと思います。受験生の頃は、どうしても「このやり方で合っているのかな」「もっと効率の良い方法があるんじゃないかな」と不安になります。もちろん方法を考えることは大事です。でも、方法探しだけが長くなると、肝心の勉強が前に進まなくなります。

僕・私の感覚では、受験勉強は自分の性格との付き合い方でもあります。細かい計画が得意な人もいれば、細かく決めるほど苦しくなる人もいます。友達と競うと伸びる人もいれば、比べすぎるとしんどくなる人もいます。だからこそ、一般論を聞いたあとに、自分の場合はどうすれば続くのかまで考える必要があります。

とはいえ、続けると言っても毎日完璧にやるという意味ではありません。調子が悪い日もありますし、模試の結果で気持ちが沈む日もあります。そういう日をゼロにするより、翌日に戻れる形を持っておく方が現実的です。医学部受験は長いので、戻り方を知っている人は強いです。

もう少し現実的な話をすると、受験生が一番苦しくなるのは、できなかったことが積み上がって、自分の全部がだめに見えてくる時だと思います。問題が解けない、計画が崩れる、周りが進んでいるように見える。そういう出来事が重なると、勉強の中身より先に気持ちが疲れてしまいます。

だから、勉強法や大学生活の話を聞く時も、「自分は何を変えれば明日少し動きやすくなるか」という目線で受け取るのが良いと思います。全部を真似する必要はありません。自分に合いそうな部分を一つだけ拾って、今日の勉強に入れてみる。それくらいで十分です。

医学部受験は、特別な才能だけで決まるものではないと思います。もちろん学力は必要です。でも、その学力を最後まで伸ばすためには、計画、生活、気持ちの戻し方、周りへの頼り方がかなり大切です。派手ではないですが、こういう土台が崩れない人は強いです。

長い休みで崩れない生活リズムの作り方

この部分で私が伝えたかったのは、単なる正論ではなく、実際に受験期や大学生活の中で感じた手触りのある話です。きれいにまとめると簡単に見えるかもしれませんが、当時の自分にとっては一つひとつがかなり大きな出来事でした。

私は、えっ と、事件勉強というか医師を目指し始める 、医学部を目指し始めるのが遅かったので 、高校2年生までの内容とかはなんか テスト前ぐらいしか復習してなかったので 、結構基礎が全然できてない、仕上がって ないっていう状況でした 。なので、えっと、夏休みに入るまで にその高参の今習ってる範囲を習う度に 復習しつつ、今までに習った範囲の特に 苦手な分野とか苦手な範囲を復習して演習 しておくことが必要かなと思います。えっと、それはなんでかと言うと、えっと 、夏休みは時間があるので、えっと、 がっつり演習をしていくのがいいかなと 思ってて、それに向けて苦手な分野を 見つけて、えっと、理解する時間っていう のを夏休みより前に取っておくことで、 えっと、夏休みはもう演習、演習、演習 っていう感じで、もうひたすら問題を解い ていくっていうことに集中できるかなと 思います。ま、特に数学とか理科とかは もうどれだけ多くの問題に触れたかって いうのが、えっと、か 回答法をなんか覚えるっていうか、全部 覚えるわけじゃないけど、やったことが あるからこういうやり方が思いつくって いうものが多いと思うので 、本当に演習料が必要になってなるんです よ。なので、えっと、夏休みに演習を取る ためにそれまでには、えっと、苦手分野を 思い出したり理解するための時間を取って おくのがいいんじゃないかなと思います 。で、浪人生に関しては現役性と違って もう全部の範囲1周終わってるので、えっ と、夏休みに入るまでに基礎、全部の範囲 の基礎を固めるるっていうのがいいかなと 思います。

こうして振り返ると、受験生の時に悩んでいたことと、医学部に入ってから感じることは意外とつながっています。目の前の問題を解くだけで精一杯の日もありますが、その経験はあとから生活管理や大学での勉強にも効いてきます。だからこそ、今しんどいと感じていることも、全部が無駄になるわけではないと思います。

よくあるアドバイスとの違いを整理します

ここで大事なのは、きれいな正解を探しすぎないことだと思います。受験生の頃は、どうしても「このやり方で合っているのかな」「もっと効率の良い方法があるんじゃないかな」と不安になります。もちろん方法を考えることは大事です。でも、方法探しだけが長くなると、肝心の勉強が前に進まなくなります。

僕・私の感覚では、受験勉強は自分の性格との付き合い方でもあります。細かい計画が得意な人もいれば、細かく決めるほど苦しくなる人もいます。友達と競うと伸びる人もいれば、比べすぎるとしんどくなる人もいます。だからこそ、一般論を聞いたあとに、自分の場合はどうすれば続くのかまで考える必要があります。

とはいえ、続けると言っても毎日完璧にやるという意味ではありません。調子が悪い日もありますし、模試の結果で気持ちが沈む日もあります。そういう日をゼロにするより、翌日に戻れる形を持っておく方が現実的です。医学部受験は長いので、戻り方を知っている人は強いです。

もう少し現実的な話をすると、受験生が一番苦しくなるのは、できなかったことが積み上がって、自分の全部がだめに見えてくる時だと思います。問題が解けない、計画が崩れる、周りが進んでいるように見える。そういう出来事が重なると、勉強の中身より先に気持ちが疲れてしまいます。

だから、勉強法や大学生活の話を聞く時も、「自分は何を変えれば明日少し動きやすくなるか」という目線で受け取るのが良いと思います。全部を真似する必要はありません。自分に合いそうな部分を一つだけ拾って、今日の勉強に入れてみる。それくらいで十分です。

医学部受験は、特別な才能だけで決まるものではないと思います。もちろん学力は必要です。でも、その学力を最後まで伸ばすためには、計画、生活、気持ちの戻し方、周りへの頼り方がかなり大切です。派手ではないですが、こういう土台が崩れない人は強いです。

苦手科目を夏に動かす優先順位

この部分で私が伝えたかったのは、単なる正論ではなく、実際に受験期や大学生活の中で感じた手触りのある話です。きれいにまとめると簡単に見えるかもしれませんが、当時の自分にとっては一つひとつがかなり大きな出来事でした。

特に、えっと、理科とかは現役 生では本当に降参のギリギリ後半とかに 理下の範囲が全部終わるかも。えっと、 学校とかも少なくはないと思うので、 やっぱりそこは浪人してる分 アドバンテージにしていきたいので、特に 理科とかはもう前半の基礎を1回夏休み前 までに終わらせ るっていうのが大事かなと思います。それ で夏休みにはもちろん演するんですけど、 共通テストとかのような基礎基本的な レベルの問題よりはやっぱり2次試験 レベル の問題とかをがっつり演習することが できるんじゃないかなと思ってます。なの で現役生に関しても浪人生に関しても共通 してることはやっぱり基本的なレベルの 問題を解けるように えっとま、演習したり、復習したりとか、 ま、理解度を高めるっていうのが共通して て、ま、異なる点では現役線ではやっぱり 2次試験レベルまで夏休みに手をつける られる人ももちろんいると思うんですけど 、今まで結こうコツコツと勉強してきた人 は夏休みに2次試験レベルのえっと記述系 の問題を解けるように演習できる人もいる と思うけどやっぱり大事なのは共通テスト なので基本的なレベルの問題がミスなく 解けるっていうのが大切だと思います。な ので現役性はやっぱそこを目標にするのと 浪人生ではそれをそこまでの範囲を夏休み までに終わらせて夏休みにはちょっと レベルま思考力を問うような問題を練習し ていけるように準備していけたらいいん じゃないかなと思います 。後半では、えっと、勉強を頑張ったり、 成績が上がった時のご褒美はどうでした かっていうテーマについて話したいんです けど、えっと、私は元々ゲームとかは全然 してないタイプだったので、ゲームの誘惑 とかは全くなかったです。

こうして振り返ると、受験生の時に悩んでいたことと、医学部に入ってから感じることは意外とつながっています。目の前の問題を解くだけで精一杯の日もありますが、その経験はあとから生活管理や大学での勉強にも効いてきます。だからこそ、今しんどいと感じていることも、全部が無駄になるわけではないと思います。

実際の経験から見えた工夫です

ここで大事なのは、きれいな正解を探しすぎないことだと思います。受験生の頃は、どうしても「このやり方で合っているのかな」「もっと効率の良い方法があるんじゃないかな」と不安になります。もちろん方法を考えることは大事です。でも、方法探しだけが長くなると、肝心の勉強が前に進まなくなります。

僕・私の感覚では、受験勉強は自分の性格との付き合い方でもあります。細かい計画が得意な人もいれば、細かく決めるほど苦しくなる人もいます。友達と競うと伸びる人もいれば、比べすぎるとしんどくなる人もいます。だからこそ、一般論を聞いたあとに、自分の場合はどうすれば続くのかまで考える必要があります。

とはいえ、続けると言っても毎日完璧にやるという意味ではありません。調子が悪い日もありますし、模試の結果で気持ちが沈む日もあります。そういう日をゼロにするより、翌日に戻れる形を持っておく方が現実的です。医学部受験は長いので、戻り方を知っている人は強いです。

もう少し現実的な話をすると、受験生が一番苦しくなるのは、できなかったことが積み上がって、自分の全部がだめに見えてくる時だと思います。問題が解けない、計画が崩れる、周りが進んでいるように見える。そういう出来事が重なると、勉強の中身より先に気持ちが疲れてしまいます。

だから、勉強法や大学生活の話を聞く時も、「自分は何を変えれば明日少し動きやすくなるか」という目線で受け取るのが良いと思います。全部を真似する必要はありません。自分に合いそうな部分を一つだけ拾って、今日の勉強に入れてみる。それくらいで十分です。

医学部受験は、特別な才能だけで決まるものではないと思います。もちろん学力は必要です。でも、その学力を最後まで伸ばすためには、計画、生活、気持ちの戻し方、周りへの頼り方がかなり大切です。派手ではないですが、こういう土台が崩れない人は強いです。

演習量を増やす前に見直したい基礎

この部分で私が伝えたかったのは、単なる正論ではなく、実際に受験期や大学生活の中で感じた手触りのある話です。きれいにまとめると簡単に見えるかもしれませんが、当時の自分にとっては一つひとつがかなり大きな出来事でした。

だけどやっぱり SNSとか私は結構ドラマとかも見てたの で、そういうのを、ま、我慢したりはして ました。で、現役の時は学校はそもそも スマホが使えなかった。持っていくのは 良かったんですけど、使うのがダメだった ので、ま、現役の時は学校が終わったら そのまま塾に行って勉強して帰るっていう だけで、その移動も全部自転車だったので 、ま、携帯を使うっていうところが必要な 場面がほぼなくて 、あの、どうしてもSNSとかにが気に なって見ちゃうような時期とかは家に置い て行くていう時期もありました。ヘロニー の時は電車だったので、ま、持っていっ たりしてたんですけど、 えっと 、ま、ご褒美っていうのは私の中では結構 大きなことで、なんか自分の中でご褒美を よく作ってました。なんかそれは えっと大きなご褒美だけではなくて、 やっぱ些細なご褒美っていうか、ちょっと モチベが下がってる時期は、えっと、1 週間のご褒美で土日、ま、どっちかは、 えっと、家にでドラマを1個見るとかそう いうのを作ってたんですけど、あの塾に 行かなかったらやっぱりもうだラダラと見 てどんどん時間が過ぎていっちゃうの でいつも通り朝から塾には行くけど夜帰っ てくる時間をちょっと早めにするとか えっと普段だったら朝から塾に行って昼は お弁当食べて夜もとかコンビニとかで食べ て前遅くまで勉強して帰って寝るだけって いう感じだったんですけどそういうご褒美 の日はえっと夜ご飯の時間にお家に帰って まぶりにお母さんのご飯とかを食べたりし て、それでドラマをちょっと見たりとか そういう感じでご褒美を作ってました。で もなんかご褒美を作りすぎても良くないと は思うのでやっぱ頑張れる時期と頑張れ ない時期って波があると思うのでそういう ちょっと頑張れない時期でも頑張るために っていうので作ってました。

こうして振り返ると、受験生の時に悩んでいたことと、医学部に入ってから感じることは意外とつながっています。目の前の問題を解くだけで精一杯の日もありますが、その経験はあとから生活管理や大学での勉強にも効いてきます。だからこそ、今しんどいと感じていることも、全部が無駄になるわけではないと思います。

不安が出やすい場面を先に言葉にします

ここで大事なのは、きれいな正解を探しすぎないことだと思います。受験生の頃は、どうしても「このやり方で合っているのかな」「もっと効率の良い方法があるんじゃないかな」と不安になります。もちろん方法を考えることは大事です。でも、方法探しだけが長くなると、肝心の勉強が前に進まなくなります。

僕・私の感覚では、受験勉強は自分の性格との付き合い方でもあります。細かい計画が得意な人もいれば、細かく決めるほど苦しくなる人もいます。友達と競うと伸びる人もいれば、比べすぎるとしんどくなる人もいます。だからこそ、一般論を聞いたあとに、自分の場合はどうすれば続くのかまで考える必要があります。

とはいえ、続けると言っても毎日完璧にやるという意味ではありません。調子が悪い日もありますし、模試の結果で気持ちが沈む日もあります。そういう日をゼロにするより、翌日に戻れる形を持っておく方が現実的です。医学部受験は長いので、戻り方を知っている人は強いです。

もう少し現実的な話をすると、受験生が一番苦しくなるのは、できなかったことが積み上がって、自分の全部がだめに見えてくる時だと思います。問題が解けない、計画が崩れる、周りが進んでいるように見える。そういう出来事が重なると、勉強の中身より先に気持ちが疲れてしまいます。

だから、勉強法や大学生活の話を聞く時も、「自分は何を変えれば明日少し動きやすくなるか」という目線で受け取るのが良いと思います。全部を真似する必要はありません。自分に合いそうな部分を一つだけ拾って、今日の勉強に入れてみる。それくらいで十分です。

医学部受験は、特別な才能だけで決まるものではないと思います。もちろん学力は必要です。でも、その学力を最後まで伸ばすためには、計画、生活、気持ちの戻し方、周りへの頼り方がかなり大切です。派手ではないですが、こういう土台が崩れない人は強いです。

秋以降の伸びにつながる夏の使い方

この部分で私が伝えたかったのは、単なる正論ではなく、実際に受験期や大学生活の中で感じた手触りのある話です。きれいにまとめると簡単に見えるかもしれませんが、当時の自分にとっては一つひとつがかなり大きな出来事でした。

で、浪人の時 はなんか本当になんか遊んだら次の日とか が罪悪感とかがやばくてなんか正直 あんまりそういう早く帰ってドラマ見た日 とかも次の日はなんかあ、昨日の夜全然 勉強しなかったみたいな感じで罪悪感が すごいあってなんか逆に辛かったりもする んですけどなんか浪人してるから息き抜き をしてはいけないみたいなことはなくて逆 に生きすることでより集中できたりとか 気分が変わって成績が上が るっていうこともあると思うのでなんか あんまり遊ばない方がいいみたいな遊んで はダめだみたいな風に思い込みすぎるのも 良くないんだなって思いました。で、私は 浪人中の夏休みは1日 だけ友達と思いっきり遊ぶもう勉強のこと 忘れて思いっきり遊ぶっていう日を夏休み に1日だけ作ってました。それ以外は1日 遊ぶことはなくて、さっき言ったような夜 だけちょっとゆっくりするとか、夜ご飯 だけ友達と食べるとか、そういう風 に なんかあんまり気を追い込みすぎずにやる ことが大切だなと思ってました。なので、 えっと、やっぱり大切なのはメリハリを つけることかなと思います。私はえっと なんか何個か前の音声のあれで言ったこと あるかもしれないんですけど、家では あんまり勉強できないタイプだったので、 家に帰ってやることは単語とリスニング ぐらいだったんですね。なので何にもない 日は家には帰らずにちゃんとやるとこまで 塾でやって家帰ったら寝るだけみたいな 感じにしてそのご褒美の日は早く帰ったり するけどその日はもうゆっくりしていい日 みたいな感じで家ではもう勉強しないって いうのを作ってたので逆に勉強するって なったら家を出 るっていうのを あの心がけてましたなので、そういう なんか今は友達と遊ぶ時間だけど帰ったら ちゃんと勉強するみたいな感じで、そう いう時間的なメリハリも大切だと思うん ですけど、そういう場所的なメリハリも つけてやることが大切かなと思いました。なのでご褒美は、ま、ほどほどに自分に 与えてあげ てメリハりをつけて勉強を頑張っていっ たらいいと思います。ありがとうござい ました。

こうして振り返ると、受験生の時に悩んでいたことと、医学部に入ってから感じることは意外とつながっています。目の前の問題を解くだけで精一杯の日もありますが、その経験はあとから生活管理や大学での勉強にも効いてきます。だからこそ、今しんどいと感じていることも、全部が無駄になるわけではないと思います。

受験生に残しておきたい考え方です

ここで大事なのは、きれいな正解を探しすぎないことだと思います。受験生の頃は、どうしても「このやり方で合っているのかな」「もっと効率の良い方法があるんじゃないかな」と不安になります。もちろん方法を考えることは大事です。でも、方法探しだけが長くなると、肝心の勉強が前に進まなくなります。

僕・私の感覚では、受験勉強は自分の性格との付き合い方でもあります。細かい計画が得意な人もいれば、細かく決めるほど苦しくなる人もいます。友達と競うと伸びる人もいれば、比べすぎるとしんどくなる人もいます。だからこそ、一般論を聞いたあとに、自分の場合はどうすれば続くのかまで考える必要があります。

とはいえ、続けると言っても毎日完璧にやるという意味ではありません。調子が悪い日もありますし、模試の結果で気持ちが沈む日もあります。そういう日をゼロにするより、翌日に戻れる形を持っておく方が現実的です。医学部受験は長いので、戻り方を知っている人は強いです。

もう少し現実的な話をすると、受験生が一番苦しくなるのは、できなかったことが積み上がって、自分の全部がだめに見えてくる時だと思います。問題が解けない、計画が崩れる、周りが進んでいるように見える。そういう出来事が重なると、勉強の中身より先に気持ちが疲れてしまいます。

だから、勉強法や大学生活の話を聞く時も、「自分は何を変えれば明日少し動きやすくなるか」という目線で受け取るのが良いと思います。全部を真似する必要はありません。自分に合いそうな部分を一つだけ拾って、今日の勉強に入れてみる。それくらいで十分です。

医学部受験は、特別な才能だけで決まるものではないと思います。もちろん学力は必要です。でも、その学力を最後まで伸ばすためには、計画、生活、気持ちの戻し方、周りへの頼り方がかなり大切です。派手ではないですが、こういう土台が崩れない人は強いです。

まとめ：夏休み前にやっておきたい勉強計画を自分の次の一歩につなげる

夏休み前にやっておきたい勉強計画について話してきました。大切なのは、誰かの方法をそのまま正解にするのではなく、自分の状況に合わせて使える形にすることだと思います。

医学部受験は長く、大学生活も入ってから初めて分かることがたくさんあります。だからこそ、経験談を先に知っておくと、不安を少し具体的に扱えるようになります。この記事が、今日の勉強や志望校選びを少し前に進めるきっかけになればうれしいです。ありがとうございました。