【宮崎大医学部】基礎問題精講とリードαで医学科合格！医学科生の参考書ルートと勉強法

こんにちは！

宮崎大学医学科の大許真菜です！
私は現役時代に悔しい思いをし、一年間の浪人生活を経て、宮崎大学医学科にご縁をいただくことができました。本日はよろしくお願いいたします。

今日はこんなことを書きたいと思います。 一般的に「医学部に合格するためには、周りの優秀な受験生が使っている有名な難関参考書をすべて網羅し、分厚い問題集を何冊も完璧にしなければならない」と言われている常識に対する、私なりの疑問と新しい視点についてです。 そして、みんなが使っている有名な問題集がどうしても好きになれず、化学の勉強自体が嫌いになりかけた私が、どのようにして「自分に合う薄い問題集」を見つけ出し、各教科の学力を医学部合格レベルまで引き上げていったのかというリアルなストーリーをお話しします。 さらに、英語の長文アレルギーを克服した短い文章への取り組み、数学で『1対1対応の演習』に挫折した経験、生物の分厚い辞書の使い方など、具体的な参考書名や使い方についても、小見出しをつけながらたっぷりと語っていきたいと考えています。

今、果てしなく高い医学部の壁を前にして、毎日机に向かっている中高生の皆さん。そして、朝から晩まで予備校の重苦しい空気の自習室にこもり、「自分のやっている勉強法は本当にこれで合っているのだろうか」と、見えない未来への恐怖に不安を抱きながら浪人生活や再受験に挑んでいる社会人や浪人生の皆さん。

「学校の帰り道に大きな本屋の学習参考書コーナーに立ち寄ると、どれも素晴らしい魔法の書のように見えてしまい、つい新しいものを買って帰るけれど、先生からは『1冊を完璧にしろ』と厳しく言われているため、ものすごい罪悪感に苛まれてしまう」 「分厚い問題集を最初から最後まで律儀に解き進めているけれど、すでに完全に理解している簡単な問題にまで貴重な時間を奪われてしまい、本当にこれが効率の良い勉強法なのか疑問に思っている」 「周りのライバルたちが難しそうな参考書を開いているのを見ると、基礎的な薄い問題集をやっている自分がひどくちっぽけに見えて、無性に焦ってしまう」 そんな風に思い悩んでしまうこと、ありますよね。そのお気持ち、私には痛いほどよく分かります。私も、浪人時代は「どうすればこの限られた時間の中で最大の効果を出せるのか」と深く悩み、周囲の優秀な受験生たちが立派な予備校のテキストを広げている中で、自分のやり方を信じきれずに不安な夜を過ごしていたごく普通の受験生だったからです。

しかし、私が悩み抜いた末に宮崎大学医学科に合格できた道のりを振り返ってみると、決して「誰もが使っている1冊の神参考書を、1ページ目から最後のページまで完璧に暗記したから」でも、「予備校のカリキュラムにすべてを委ねて受動的に勉強していたから」でもないという真実が見えてきます。 今日は、皆さんが心の中に抱えている「難しい問題集をやらないと落ちるのではないか」「自分の使っている参考書はレベルが低いのではないか」という深い不安に優しく寄り添いながら、明日からの勉強が少しでも前向きになるような、そして心がスッと軽くなるようなヒントを、私のリアルな経験と戦略を交えてお話しさせていただきます。

参考書選びの迷宮と、見えないプレッシャー

学校の放課後、ふと立ち寄った大きな書店の参考書コーナー。 壁一面にずらりと並ぶ、色鮮やかな問題集や参考書たち。 そこには「これ一冊で医学部突破！」「難関大合格のバイブル！」といった、受験生の心を揺さぶるような力強いキャッチコピーが踊っています。 あなたも、そんな本棚の前で何十分も立ち尽くし、パラパラとページをめくってはため息をついた経験、ありますよね。

「医学部を目指すなら、あの分厚くて有名な問題集をやらないと受からないんじゃないか」 「予備校の自習室で隣に座っている優秀なAくんは、見たこともないような難しい英語の長文問題集をスラスラ解いている。基礎的な薄い問題集を開いている自分がひどくちっぽけに見えて、無性に焦ってしまう」 そんな風に思い悩んでしまうこと、本当によく分かります。 毎日机に向かってはいるものの、自分のやっている勉強の方向性が正しいのかどうか確信が持てず、模試の成績が少しでも下がると「やっぱり使っている参考書が悪いんだ」と、また本屋に駆け込んでしまう。 そんな負のループに陥ってしまう時期が、誰にでもあるものだと思います。

「とはいえ」、医学部受験において「みんなが使っている有名な参考書＝自分にとっても最高の参考書」という方程式は、本当に成り立つのでしょうか。 私は、自分の苦い経験から、その常識には少し疑問を持っています。 ここからは、私が実際に各教科でどのように参考書を選び、取り組んできたのかをお話ししていきたいと思います。

英語は長文よりも「一文の深さ」を愛する

まずは、理系の受験生にとって大きな壁になりがちな「英語」の勉強法についてお話しします。 英語の勉強を始めようと思った時、皆さんはまず単語帳を開くと思います。 「システム英単語」「ターゲット」「鉄壁」など、世の中には本当にたくさんの素晴らしい単語帳があります。 よく後輩から「大許さんは何の単語帳を使っていましたか？」と聞かれるのですが、私の答えはいつも同じです。 「単語帳に関しては、正直言って何でもいいと思います。」

少し冷たく聞こえてしまうかもしれませんが、これには理由があります。 どの単語帳も、医学部合格に必要な基本的な英単語はしっかりと網羅されています。 私が使っていたのは、学校で配られたごく普通の単語帳でした。 大切なのは、どの単語帳を選ぶかではなく、「自分が使いやすいと感じた一冊を、ボロボロになるまで使い倒して完成させること」なのです。 デザインが好きだとか、例文が面白いとか、本当にそんな些細な理由で選んでしまって全く問題ありません。

そして、単語の次に立ちはだかるのが「長文読解」の壁です。 医学部の英語といえば、医療系の専門用語が散りばめられた超長文が出題されるイメージがあります。 そのため、「やっておきたい英語長文」などの有名な長文問題集を何冊もこなし、ひたすら読むスピードを上げなければならないと焦っている人が多いのではないでしょうか。

「そうは言っても」、私は長文の問題集に膨大な時間を溶かすことに対して、少し抵抗を感じていました。 なぜなら、長文の問題を一つ解いて、丸つけをして、分からない単語を調べて、解説をじっくり読んでいると、それだけで平気で一時間や二時間が消えてしまうからです。 私は、英語にそこまで多くの時間を奪われるよりも、配点が高くて差がつきやすい数学や理科に、一分でも多くの勉強時間を回したいという強い思いがありました。

そこで私が行き着いたのが、『英文解釈の透視図』という参考書です。 これは、何ページにもわたる長文ではなく、一文から三文程度の比較的短い、しかし構造が複雑な文章を集めた、精読をメインにした参考書です。 長文が読めない原因というのは、人によって様々です。 単語の意味を知らないから読めない人、読むスピードが遅すぎる人、そして、単語は分かるのに文章の構造が掴めなくて訳せない人。 私は自分の弱点を分析した結果、「一つ一つの文章の構造さえ正確に把握できれば、それが繋がった長文も自然と読めるはずだ」という結論に至りました。

この『英文解釈の透視図』は、短い文章だからこそ、毎日少しずつ取り組むことができます。 「今日は時間がないから、この一つの文章だけを完璧に訳そう。」 そう決めて取り組めば、ほんの十五分から二十分で、非常に密度の濃い勉強を終わらせることができます。 大学入試の過去問から抜粋された質の高い英文が揃っており、解説もただの直訳ではなく、どのように意訳すれば自然な日本語になるのかまで丁寧に書かれていました。

長い長い長文の海で溺れて息継ぎができなくなっている人は、一度勇気を出して長文問題集から離れ、短い文章をじっくりと味わい、骨格を解き明かす精読の練習に切り替えてみるのも、心がスッと軽くなる素晴らしい選択肢だと思います。

数学の「基礎問題精講」を信じ抜く勇気

次に、医学部受験の合否を大きく左右する「数学」についてお話しします。 高校の授業や定期テストの対策としては、学校で配られる『4STEP』や『青チャート』を使っていました。 これらは基礎的な計算力をつけるには非常に優れた教材であり、現役時代はしっかりとお世話になりました。

しかし、浪人生活に入ってから、私の数学のメインパートナーとなったのは『青チャート』のような分厚い辞書ではありません。 私が現役の頃からずっと信じて使い続けていたのは、『基礎問題精講』という緑色の少し薄めの参考書でした。 数学1Aも2Bも、このシリーズを愛用していました。

医学部を目指す受験生が集まる予備校の自習室では、机の上に分厚い『青チャート』や、もっと難易度の高い問題集をドスンと置いている人がたくさんいます。 「医学部に行くなら、基礎問題精講のような薄い問題集では絶対に足りない。もっと網羅性のある分厚いものをやらなければ。」 そんな見えない圧力が、常に空間を支配していました。

私も一度、そのプレッシャーに負けて、『大学への数学 1対1対応の演習』という有名な難関参考書に手を出したことがあります。 表紙を見ただけで頭が良くなりそうな、あの参考書です。 しかし、いざページを開いて問題を解いてみると、私には全く歯が立ちませんでした。 解説を読んでも、どうしてその解法を思いつくのかが理解できず、ただただ自分の数学の才能のなさに絶望するばかりでした。

ここで私は、大きな葛藤を抱えることになります。 「旧帝大の医学部を目指すようなトップレベルの受験生は、こういう難しい問題をスラスラ解いている。自分もこれを解けるようにならないと、医学部には受からないのではないか。」 問題集を開くたびにため息が漏れ、数学の勉強そのものが苦痛になっていきました。

ですが、ある時、冷静に自分の志望校の過去問と向き合ってみたのです。 私が目指していたのは、地方の国立大学の医学部です。 過去問に並んでいる問題は、確かに一筋縄ではいかないものの、『1対1対応の演習』に載っているような、奇をてらった難問や、ひらめきを要求される超難問ではありませんでした。 基本に忠実で、標準的な解法をしっかりと組み合わせれば確実に解ける良問が中心だったのです。

「なんだ、地方の国立医学部なら、ここまでハイレベルな問題集は必要ないじゃないか。」 その事実に気づいた時、私の肩からスッと重い荷物が下りたような気がしました。 『基礎問題精講』は、決して簡単すぎるわけではなく、かといって難しすぎて心が折れることもない、絶妙なレベル感で構成されています。 「この薄い一冊に載っている問題の解法を、何を聞かれても瞬時に引き出せるくらい完璧にしよう。」 そう覚悟を決めてからは、他の人がどんなに難しそうな問題集を解いていようと、全く気にならなくなりました。

もちろん、特定の苦手分野、例えば「確率だけはどうしても色々なパターンの問題を解いておきたい」というような時だけは、問題数が豊富な『青チャート』を辞書代わりに引っ張り出してきて、その分野だけをピンポイントで演習するという使い方はしていました。 自分のレベルと志望校のレベルを冷静に見極め、オーバースペックな問題集を手放す勇気を持つこと。 それが、数学の勉強で迷子にならないための、一つの大切な考え方だと私は思っています。

化学の「重問アレルギー」と、嫌いなものから逃げる戦略

続いて、理科の勉強法についてお話しします。まずは化学です。 医学部受験生の間で、化学の参考書といえば「これ一択」のように語られる絶対的な存在があります。 それが『実戦 化学重要問題集』、通称「重問」です。 学校の先生も予備校の講師も、先輩たちも、口を揃えて「化学はとにかく重要問題集を何周もやれ」と言います。

私も現役時代、その言葉を信じて重要問題集を購入し、毎日机に向かっていました。 しかし、ここで私に予期せぬ悲劇が起こります。 「どうしても、この問題集が好きになれない。」

自分でも何がそこまで嫌だったのか、はっきりとは分かりません。 問題の配置の仕方なのか、文字のフォントなのか、解説のそっけない書き方なのか。 とにかく、重要問題集の表紙を見るだけで気分が重くなり、ページを開くことすら億劫になってしまったのです。

「医学部に受かるためにはこれをやらなきゃいけないのに、どうしてもやる気が出ない。自分はなんて意志が弱いんだろう。」 重要問題集に向かえない自分を責め、次第に化学という科目そのものが嫌いになっていくという、最悪の悪循環に陥ってしまいました。

そんな苦悩の中で、私はふと、学校で配られていた『リードアルファ』という基礎問題集を開いてみました。 これは、重要問題集に比べると随分と優しく、基本的な問題が中心に構成されています。 解いてみると、解説も自分にしっくりと馴染み、不思議と抵抗感なく進めることができました。 「あ、これなら化学の勉強が苦じゃない。」

私はここで、一つの大きな決断をしました。 「みんなが絶賛している重要問題集だけど、私には合わない。これを使うのはきっぱりやめよう。」

医学部受験において、みんながやっている王道ルートから外れることは、とても怖いことです。 「リードアルファみたいな基礎問題集だけで、本当に医学部の入試に対応できるのだろうか。」 不安はありましたが、嫌いな問題集と無理に付き合って化学を嫌いになるよりは、はるかにマシだと割り切りました。

そして浪人時代は、この『リードアルファ』と、通っていた塾のオリジナル問題集の二つだけに絞って、ひたすら演習を繰り返しました。 塾の問題集はたくさんの良問が載っており、解説も私の頭にスッと入ってくる非常に分かりやすいものでした。 結果として、地方の国立医学部レベルであれば、リードアルファと塾の問題集の組み合わせで、全く問題なく合格点をもぎ取ることができたのです。

世間でどんなに「神参考書」と崇められているものであっても、あなた自身の感覚に合わなければ、それはただの苦痛を生み出す紙の束でしかありません。 「なんかこの問題集、嫌いだな」という自分の直感を無視せず、素直に別の自分に合う問題集を探す旅に出ることは、決して逃げではありません。 それは、あなたの心を守り、勉強を長く継続するための立派な戦略なのです。

生物の分厚い辞書と、記述問題へのこだわり

理科のもう一つの選択科目である「生物」についてお話しします。 生物の勉強において、私が最も信頼し、最も時間を割いた最強のアイテムがあります。 それは、どこの本屋にも売っている「教科書」です。

生物という科目は、現象のメカニズムを正確に理解し、用語の定義を正しく把握することがすべての出発点になります。 そのため、私はとにかくひたすらに教科書を読み込みました。 文字を追うだけでなく、図表やグラフ、ページの隅のコラムに至るまで、教科書に書かれているすべての情報を頭の中に叩き込むつもりで、何度も何度も反復して読みました。

問題演習としては、化学と同じように『リードアルファ』と塾の問題集を使っていました。 そして、問題を解いている中で、「あれ？この用語の意味ってなんだっけ」「この反応の仕組みがよく分からないな」と、つまずく瞬間が必ず出てきます。

そんな時に私が頼りにしていたのが、『大森徹の最強講義117講』という参考書です。 これは、参考書というよりも、もはや「電話帳」と呼びたくなるほど、とにかくものすごく分厚い本です。 私はこの分厚い本を、最初から最後まで通して読もうとしたことは一度もありません。 あくまで、分からないことがあった時に引く「辞書」として活用していました。

この本は、教科書の内容をさらに深く、そして信じられないくらい分かりやすく噛み砕いて解説してくれています。 「この一冊に書かれていることをすべて理解できれば、日本のどこの大学の生物の問題でも絶対に解けるはずだ。」 そう思えるほどの圧倒的な情報量と安心感がありました。 疑問に思った箇所をこの本で調べ、納得したら、その内容を自分なりに要約して問題集の余白や教科書に書き込んでいく。 この作業を繰り返すことで、私の生物の知識は盤石なものになっていきました。

また、地方の国立医学部の生物の入試問題には、ある特徴があります。 それは、複雑な実験データを読み解かせる「考察問題」だけでなく、「この現象について百字以内で説明せよ」といった、純粋な知識を文章で表現させる「記述・論述問題」が多く出題されるということです。

私は、ひらめきが必要な考察問題よりも、知っていれば確実に点数がもらえる知識ベースの記述問題で、一ミクロンも点数を落としたくないという強いこだわりがありました。 そこで、この記述対策として『大森徹の生物 記述・論述問題の解法』という参考書を導入しました。 生物は、頭の中では分かっていても、いざ白紙の解答欄を前にすると、五十文字や百字という指定された文字数で過不足なくキーワードを盛り込んで文章を構成するのが非常に難しい科目です。

この参考書は、そうした記述問題を書く際の文章の組み立て方や、絶対に落としてはいけない必須のキーワードを分かりやすく整理してくれていました。 私はこれを、ひたすら読んで暗記するというスタイルで使い倒しました。 「こういうテーマが出たら、このキーワードとこのキーワードを組み合わせて、こういう型で文章を作る。」 そのストックを頭の中にたくさん用意しておくことで、本番の試験でも焦ることなく、スムーズに解答用紙を埋めることができました。

終わりに：自分に合った一冊を、ただひたすらに愛し抜く

ここまで、私が医学部合格までに使ってきた各教科の参考書とその使い方についてお話ししてきました。 英語の短い文章への取り組み、数学の基礎問題精講、化学での重要問題集からの逃亡、そして生物の辞書としての最強講義。 振り返ってみると、私の参考書選びは、世間一般で言われるような「医学部王道ルート」からは少し外れていたかもしれません。

「というわけで」、今日お話ししたすべての経験から、私が皆さんに一番伝えたい結論はこれです。 「どの参考書を使ったからといって、学力に決定的な大きな差がつくことはない。一番大切なのは、自分が信じられる一冊を、ただひたすらに愛し抜き、完璧にすることである。」

あの問題集を使えば魔法のように成績が伸びて、この問題集を使ったら落ちる。そんな魔法の杖のような参考書はこの世に存在しません。 だからこそ、本屋で迷った時は、自分の感覚を信じてください。 「解説の言葉遣いが自分にしっくりくるか」「イラストが多くてカラフルな方がやる気が出るか、それとも白黒でシンプルな方が集中できるか」「分厚くて威圧感のあるものは避けたいか」。 そんな、個人的で直感的な理由で選んでしまって全く問題ないのです。

そして、一度「これだ」と決めた問題集に出会えたら、他の人が何をやっていようと、絶対にブレないでください。 「隣の人が難しい問題集をやっているから」という焦りだけで、自分のレベルに合っていない高い山の問題集に登ろうとすると、必ず途中で息切れして滑落してしまいます。 今の自分が基礎レベルにいるのなら、恥ずかしがることなく、基礎レベルの問題集としっかりと向き合ってください。 それが完璧になったら、次の中くらいの山に登ればいいのです。

夏が終わり、秋風が吹き始めると、いよいよ過去問演習の足音が聞こえてきて、焦りが一気にピークに達する時期だと思います。 「本当にこのままで間に合うのだろうか」と、不安で夜も眠れなくなることがあるかもしれません。 でも、今日まであなたがボロボロになるまで使い込んできたその一冊の参考書は、決してあなたを裏切りません。 夏休みやそれまでの期間、あなたが机に向かって流した汗と涙は、確実にあなたの血肉となっています。

どうか、自分自身と、自分が選んだ参考書に深い自信を持ってください。 そして、残りの受験生活も、焦らず、比べず、自分のペースで、一歩一歩確実に前に進んでいってほしいと心から願っています。 最後まで読んでいただき、本当にありがとうございました。 あなたの努力が最高の形で実を結ぶことを、宮崎の地から全力で応援しています！ そして、いつか同じ医療の道を歩む仲間としてお会いできる日を楽しみにしています。 頑張ってくださいね！